(и еще 1419890 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ажурная кофточка варежки выпечка выпечка к чаю вяжем детям вязаная обувь вязание для детей вязание крючком вязание спицами головные уборы десерт дрожжевое тесто жакет спицами заготовки на зиму здоровье идеи для дома кондитерские изделия кофта спицами кофточка с короткими рукавами летние модели крючком модели для женщин надписи для коментов несладкая выпечка носочки печенье праздничный стол пуловер пуловер спицами салаты сладкая выпечка сметана сыр тапочки тапочки крючком тапочки спицами тапочки-следочки творог топ крючком топ спицами торты узоры крючком узоры спицами холодные закуски шапочка крючком шапочка с ушками шапочка спицами шапочки малышам шитье шитье платьев юбка крючком
Высокая температура...??? Сбиваем... |
Метки: что делать при высокой температуре здоровье |
СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. И НЕ ТОЛЬКО... |
|
Метки: здоровье |
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ |
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Метки: здоровье чистка организма |
Худеем с помощью активированного угля |
Дневник |
Сначала необходимо ознакомиться с самой методикой похудения с помощью угля. Знатоки данной системы советуют использовать одну из существующих схем. Следует отметить, что таких методик две.
Система №1 подразумевает под собой постепенное увеличение дозировки активированного угля до нормы, равной одной таблетки на десять килограмм массы человека. Например, если масса тела составляет 70 кг, то разовая норма препарата составит 7 таблеток, причем эту дозу угля следует принимать утром натощак.
Схема №2 подразумевает приём необходимого количества таблеток в течение всего дня. В день необходимо будет принять 10 таблеток в три приёма за один час до еды. Данная диета соблюдается курсами: 10 дней принимаем активированный уголь по одной из указанных схем, а затем делаем перерыв на срок от 7 до 10 дней, далее возобновляем приём препарата. Данный курс следует повторять только при острой необходимости.Для того чтобы разобраться в эффективности такой диеты, следует рассмотреть действие угля на организм человека. Основным качеством данного препарата является способность поглощения токсинов, которые скапливаются в желудочно-кишечном тракте организма человека. Также, благодаря особой поверхностной структуре угля происходит дезентоксикация организма и связывание внутрикишечных ядов. Площадь контакта с токсинами многократно увеличивается за счёт чередующихся мельчайших пор, из которых состоит данный препарат (порошок или таблетка). Такое строение данного препарата позволяет посредством угля избавиться от ядовитых веществ, избыточного содержания некоторых лекарств, а также от болезнетворных организмов, которые скапливаются в организме человека.
Метки: активированный уголь чистка кишечника здоровье симптомы ларингита у детей |
Питание по системе Кима Протасова - результат налицо! |
Дневник |
Но!! Уже к концу пятой недели женщины начинают приобретать изящные и привлекательные формы тела. А после окончания диеты, ваш организм настолько перестроится на правильное питание, что будет сложно есть различные деликатесы. И даже бутерброд с маслом, жареную картошку или любимые пельмени нужно будет в себя попросту запихивать. Эту диету можно советовать даже тем людям, которые не имеют лишнего веса, ее соблюсти можно просто для очистки организма.
Поэтому, если вы уже в своих мыслях рассуждаете о диете и о здоровом питании, то вы на правильном пути! Борясь с лишним весом многие часто задаются вопросом: «Сможет ли помочь диета»? Сможет! Потому как своего рода такие системы питания не редко заканчиваются срывами, а они совсем нежелательны. Главное - выдержите первые две недели, а дальше пойдет все легко. Удачи!
Метки: диеты диета Кима Протасова очистка организма здоровое питание здоровье |
Держи планку! |
Дневник |
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Метки: тренеровки здоровье мышцы красивое тело |
Бьем по "плохому холестерину" народными способами |
Дневник |
Учеными установлено, что холестерин бывает как «плохой», так и «полезный». Для профилактики заболевания атеросклероза совсем недостаточно уменьшить уровень показателей «вредного» холестерина. Для этого еще важно держать на правильном уровне «полезный», без которого нормальная работа внутренних органов просто невозможна.
Предполагается, что употребляя сливочное масло, яйца, сало, в крови значительно повышается уровень холестерина, и лучше вообще отказаться от употребления этих продуктов. Но последние современные исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез начинает повышаться, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.
Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».
Метки: снижаем холестерин здоровье |
Маникюрная диагностика: красота и здоровье ногтей |
Дневник |
Маникюрная диагностика - проверка красоты и здоровья ногтей. В случае, если ногти потеряли свою красоту и здоровый вид, вдруг стали рельефными и бугристыми или на них появились крапинки за помощью следует обращаться к врачу, а не к маникюрше. Маникюр вам не поможет, так как проблема с ногтями – это сигнал, что в вашем организме появилась какая-то болезнь.
Полоски и белые пятна на ногтях говорят о том, что организму не хватает железа, цинка, кальция, витаминов Е, А, С.
Появление на ногте двух поперечных полосок признак того, что начали барахлить почки. Появляются такие полоски в случае недостатка в вашем организме белка. Переставшие правильно работать почки выводят его из организма в повышенном количестве. Если не обратиться вовремя к опытному нефрологу, болезнь почек может перерасти в хроническую почечную недостаточность.
Появление на ногтях черных точечек, если, конечно, не по причине травмы, можно предположить заболевание сердца и печени.
Рельефные уплотнения или, как их еще называют, линии Бо, идущие от основания ногтя к концу, - свидетельство того, что этот человек совсем недавно перенес какое-то заболевание. А при появлении бугорка, очень похожего на родинку, необходимо немедленно обратиться к гинекологу.
Метки: здоровье ногти маникюрная диагностика красота и здоровье ногтей |
Универсальное успокоительное средство |
Дневник |
Современный человек ведет очень насыщенную жизнь, каждый день которой, практически расписан по минутам.
Домашние хлопоты, загруженность на работе, ремонты, родительские заботы — все эти обязанности и хлопоты, не во всех случаях приносят нам удовольствие. Накапливается общая усталость организма, которая в большинстве случаев перерастает в нервозность.
Особенно остро ощущаются недомогания связанные с заболеваниями нервной системы в осенне-зимний период, когда организм ослаблен и наше здоровье может дать сбой.
Чтобы этого не произошло, и Ваши нервы были в полном порядке, я поделюсь рецептом хорошего успокоительного средства.
Оно совсем недорогое, его просто приготовить.
Метки: успокоительное средство лечим нервы здоровье настойки |
Здоровье - рекомендации японцев |
Дневник |
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.
Метки: здоровье вода лечение водой |
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром |
Дневник |
Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление и повышает иммунитет человека. Кроме того, лимон помогает избавиться от усталости и повышает работоспособность.
Баланс рН
Напиток отрегулирует щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Фигура
Лимонный сок нормализует обменные процессы в организме, а так же поможет максимально усваивать полезные вещества из пищи и выведет токсины. Благодаря этому организм человека очищается и ускоряется обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. Да, лимон помогает нам худеть!
Метки: лимон польза лимона здоровье напитки |
Убойный рецепт для успокоения |
Убойный рецепт для успокоения!
Доброго времени суток, друзья! Знакомая прислала очень интересную информацию для всех нас.
Метки: здоровье |
5 типов боли, к которым нужно быть максимально внимательным |
Дневник |
Любая боль, даже малозначительная, должна вас насторожить. Таким образом наше тело дает нам понять о некоторых сбоях в функционировании систем организма. Если боль становится постоянной - это явный повод не затягивать обращение к врачу. Наш организм предупреждает нас о потенциальной опасности с помощью различных типов боли. Как не пропустить опасные сигналы, чтобы вовремя успеть обратиться к врачу?
1. Боль в челюсти
Боль в челюстной области может быть связана с заболеванием зуба, реже – с воспалением лимфоузлов. Иногда причиной таких ощущений может быть заболевание среднего уха. Однако никто, практически, не связывает появление боли в челюстной области с заболеваниями сердца. Хотя боль в левой нижней челюсти может, как раз, свидетельствовать о прединфарктном состоянии.
В случае появления челюстной боли в утренние часы, стоит обратить на нее внимание и обязательно сказать об этом врачу, поскольку эта боль может свидетельствовать о плохой работе сердца. Если же боль в левой челюсти сопровождается одышкой, головокружением, болями в левой грудной области, под лопаткой, то такая боль может являться сигналом начинающегося инфаркта миокарда.
Метки: здоровье характер боли в организме |
Английская соль для красоты и здоровья. Натурально и доступно. |
В аптеках российских городов и интернет-магазинах можно купить это волшебное средство. Английская соль выручала красавиц туманного Альбиона не одно десятилетие. Но потом о ней как-то подзабыли. Зато сегодня европейки возвращаются к натуральным и экологичным приемам красоты, и вспоминают бабушкины рецепты из старой, доброй английской соли.
Метки: красота здоровье |
Напиток с куркумой - секрет долголетия! |
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как приготовить и применять целебный напиток на основе куркумы?
Метки: напитки здоровье |
Природный антибиотик. Великолепный рецепт. |
ИЗ КОММЕНТАРИЕВ
Метки: здоровье |
Очищение организма водой |
Дневник |
Разговоры об очищающих методиках организма у многих вызывают ассоциации, чуть ли не с пыточной камерой. Иногда это не безосновательно, так как зачастую процесс очищения организма невозможен без соблюдения определённой диеты (именно благодаря таким диетам и очищается печень и кровь). Но кроме таких радикальных способов избавить свой организм от накопленной «грязи» существуют и другие. Например, очищение водой, которое позволяет привести в порядок тело без каких-либо усилий.
Метки: здоровье очищение организма водой |
Спаситель - йодинол |
Метки: здоровье йодинол |
ЭТО НАДО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА. |
Метки: здоровье |
Очищающий кисель |
Дневник |
Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.
Ингредиенты: один литр воды, лимон, сахарный песок, пять ложек картофельного крахмала, сто грамм меда.
Рецепт приготовления целебного напитка: необходимо горсть лимонной цедры положить в горячую воду, дать настояться в течение получаса, после чего цедру следует удалить, добавить сахар по вкусу и довести смесь до кипения, добавить предварительно разведенный крахмал. Целебную смесь следует снова довести до кипения, снять с огня и добавить в нее три чайные ложки лимонного сока, добавить мед, охладить. Целебный кисель готов к употреблению!
Целебный кисель на основе меда и лимонного сока не только очистит сосудистую систему и кишечник, но и послужит прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период.
На правах рекламы
Сломался телевизор? Не беда! Качественный ремонт телевизоров выполнят профессионалы прямо у вас дома. Сотрудники фирмы только по-настоящему опытные знатоки своего дела.
Метки: здоровье лечебный кисель укрепляем иммунитет |