Отвислый живот уберет полотенце |
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
Метки: убрать живот |
Фитнес...для лица |
Метки: фитнес упражнения для лицевых мышц |
Очищающая маска из аспирина |
Вы знаете про эту маску-скраб из аспирина? Результат потрясающий. Не нужно никаких дорогих скрабов. Попробуйте очистить своё лицо с помощью аспирина. Результата долго ждать не при. Для обновления кожи её надо делать раз в неделю . Маска легко удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Итак,
Капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки).
Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).
Делать маску желательно раз в неделю или через день. Если у Вас комбинированная кожа, тио её можно делать и каждый день.
Вы заметите, как кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
За три месяца ее использования Ваша кожа существенно изменится. Она будет ровной и никаких воспалений!
xaa.su/TvX
Метки: маски для лица |
Способ похудения, который мало кто использует |
Метки: как похудеть |
Препарат Карепрост для роста ресниц |
Дневник |
Какая девушка не мечтает о красивых, пушистых ресничках? Ведь далеко не всех природа наделила таковыми, многие применяют их наращивание, пользуются специальными удлиняющими тушами. И чем больше применяется наращивание ресниц, тем они становятся все белее истощенными и больными. Вы становитесь просто “привязанными” к своему мастеру, пропустите коррекцию и всё, ваши глаза уже не только не радуют вас, но и пугают окружающих. Это становится панацеей. И если вы хотите иметь красивые, длинные и густые ресницы, то вам нужно обратить свой взгляд на лечебный препарат карепрост.
Карепрост не просто увеличит рост ваших ресниц, увеличится их объём, они станут значительно гуще, длиннее и темнее. Многие девушки испытав на себе этот замечательный препарат уже пользуются им значительное время, некоторые более полутора лет. И ресницам этих девушек завидуют окружающие, думают – как же ей повезло, у неё такие красивые ресницы от природы. А секрет прост – лечебный препарат карепрост.
Применять лечебное средство карепрост нужно очень аккуратно, строго придерживаясь инструкции. Вот инструкция по применению Карепроста и прочитав её вы поймете, что ничего сложного в применение чудо препарата нет. Соблюдаем рекомендации и уже через месяц-полтора наблюдаем результат, ресницы удлинились, стали гуще и темнее. И главное – это ваши родные ресницы, а не искусственные.
Многие девушки сейчас начнут спорить, такого чуда не бывает, это невозможно. Почитайте отзывы о Карепрост и ваши сомнения развеются.
Если заинтересовались, то купить этот чудный препарат можно не выходя из дома у официального дистрибьютора в России через интернет на сайте kareprost-sale.ru! Доставка осуществляется как по Москве и Санкт-Петербургу, так и по всей России и СНГ. Имеется телефон горячей линии, и поэтому если остались вопросы, то можно бесплатно получить исчерпывающую информацию. И, девочки, не пытайтесь найти в интернете карепрост подешевле, стали очень распространены случаи подделки препарата, возможно вы найдете более привлекательную цену, но это будет, в лучшем случае - бесполезная трата денег и разочарование, в худшем - даже страшно предположить что... Покупайте у официального дистрибьютора, объедитесь с подругами, чтобы заказать не один флакончик и скидка будет очень ощутима. Вся информация о ценах наглядно представлена на главной странице сайта.
Метки: купить карепрост средство для роста ресниц |
НЕЖНЫЙ ВЕСЕННИЙ маникюр ГРАДИЕНТ |
Метки: маникюр дома |
Устраняем натертости на ногах |
Дневник |
Вот и пришло время мозолей и лейкопластырей, и это является "больной" темой для многих женщин. Из-за подобных потертостей на ногах может быть испорчено настроение на несколько дней, а уж если вы их получили во время романтических вечерних прогулок - остаток вечера превращается в отвратительную пытку. Но благо, есть много действенных способов для избавления от этой неприятности.
Как правило подобные воспаления возникают от того, что неправильно подобрана обувь или же она является весьма грубой, и в первую очередь обычно повреждается кожа на подошвах ступней.
Но ведь существуют же способы облегчения подобных душевных страданий и физического дискомфорта! Вот несколько различных, совсем несложных способов для устранения потертостей.
Метки: мозоли на стопах натертости на ногах здоровые ножки уход за ногами |
Солкосерил от морщин |
Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.
Метки: молодость |
Самые доступные средства для сохранения красоты и молодости |
Дневник |
В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
Метки: красивая кожа молодость уход за телом для женщин женские секреты |
ЭЛИКСИР ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ... |
90Х60Х90
А почему бы не заиметь «талию на лето», не попробовать уменьшить свою «объемность», приблизить ее к легендарным 90х60х90?!..)))
Если да, то приготовьте этот эликсир...
А он несложный! Возьмите большой спелый грейпфрут и столовую ложку мёда (хотите слаще – берите больше)…
Разрежьте (холодный!!!) грейпфрут пополам и выберите мякоть ложкой. Далее – поместите мёд и мякоть грейпфрута в блендер и взбейте. Смесь должна напоминать пюре. Всё, готово!
Особо полезен этот грейпфрутовый эликсир будет через полчаса после обеда. Пару глотков этого чудесного эликсира сожгут до половины калорий, полученных за трапезой…
Полезные элементы элексира:
- Пектин. Выводит из организма излишки холестерина, нормализует обмен веществ
- Ликопен. Помогает бороться со шлаками, токсинами и даже с неблагоприятной экологией...
Еще эликсир помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях и при гипертонии
Метки: как похудеть сжигатель калорий |
Рецепт молодости |
Дневник |
Сколько времени существует человечество, столько оно ищет рецепт вечной молодости. Болезненней проблему старения переносят женщины. И, именно, женщинам удается выигрывать эту войну.
Придумано много разных рецептов, но не все эффективно работают, кроме одного. Вот, им-то я хочу с вами поделиться.
Ингредиенты:
- 200 мл масла льна
— 4 лимона среднего размера
— 3 чесночные головки
— 1 литр меда
Перекрутить на мясорубке чеснок и лимоны, половина чищенные от кожура, а остальные нет. Затем все смешать с маслом и медом. Сложите смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Принимайте каждый день за 30 минут до еды – неделю едим, неделю не едим. Если данную смесь употреблять на протяжении нескольких месяцев, то кожа стонет гладкой, подтянется овал лица.
Метки: омолаживающие процедуры молодость рецепт молодости льняное масло лимон мед чеснок для здоровья |
Сахар и уксус |
Летом нашим ручкам требуется очень много внимания. Очень! Потому что сами знаете, все эти грядки, посадки, прополки, заготовки и много-много солнца, а все это на нашей коже как-то незаметно но обязательно свой разрушительный след оставит. Для того чтобы кожу рук спасти и сохранить вот вам простой и действенный рецепт от портала "Все здорово!" http://vsezdorovo.com/2012/05/kak-smyagchit-kozhu-...susa-i-saxara-2/#ixzz1xYmQeLsD. Я уже опробовала, эффект чудесный!
Итак, запоминайте
Для сохранения кожи наших рук гладкой и нежной в изобилии продаются самые разнообразные увлажняющие, защитные и питательные средства, а косметические салоны предлагают новые современные процедуры по уходу за руками. Однако не следует пренебрегать и домашними недорогими проверенными рецептами, которыми помогут нашим рукам долго оставаться мягкими и молодыми.
Что нам понадобится:
Смочите руки в обычном столовом уксусе. (Не эссенция!!! Не перепутайте! Столовый уксус - это 6-9 %). Уксуса должно быть достаточно, чтобы полностью намочить обе кисти рук.
Метки: уход за руками |
Легкий и быстрый дизайн ногтей на все случаи жизни |
Метки: маникюр дома |
Крем "Безупречные пяточки"... не сравнится ни с одним покупным! |
Дневник |
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. Заживляет самые глубокие трещинки, кожа становится гладенькой, так же можно применять для кожи локтей. И самое главное - сделать его легко и быстро.
Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 2:1.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.
Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.
Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
Метки: уход за пяточками пятки уход за ногами крем для пяток |
Держи планку! |
Дневник |
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Метки: тренеровки здоровье мышцы красивое тело |
Как варить сахар для шугаринга? Правильный рецепт |
Дневник |
Для девушек очень актуален вопрос, как правильно варить сахар для шугаринга. Ведь сегодня очень моден стал этот способ удаления нежелательных волос на всем теле. Такая персидская депиляция очень проста, более безопасна и доступна в домашних условиях.
Как варить сахар для шугаринга? Рецепт прост, но сначала нужно уточнить какое количество ингредиентов потребуется. Нужен только сахар, лимон и вода. При этом из килограмма сладкого песка можно сделать такое количество смеси, что ее хватит на полгода или даже год активного использования.
Процедура шугаринга не доставит никаких неприятных эмоций и ощущений. Именно это подкупает представительниц прекрасного пола, и они выбирают именно ее, отодвигая на второй план восковую эпиляцию. Вдобавок ко всему, шугаринг после применения оставит кожу гладкой, и никаких проявлений раздражения на ней не появится. А результат такой процедуры может радовать вас на протяжении двух или даже трех недель.
Метки: шугаринг удаление нежелательных волос эпиляция дома |
Как избавиться от пигментных пятен на лице |
Дневник |
Отбеливать кожу можно самостоятельно и не хуже, чем в салоне. Правда, потребуются некоторые усилия и время, но ведь красота стоит жертв! Прежде всего, обратите внимание на народную медицину. Не одно столетие женщины экспериментировали с рецептами. Поэтому сегодня известно много продуктов, эффективных в борьбе с веснушками. Хорошим отбеливающим эффектом отличаются: кисломолочные продукты; сок одуванчика, чистотела и петрушки; лимон, овсяная каша, огурец. За пределами кухни можно обратиться к перекиси водорода, белой глине (каолин), салициловой кислоте. Все эти средства наносятся на кожу в виде отбеливающих масок:
Метки: пигментация кожи уход за лицом красивое лицо |
Маникюрная диагностика: красота и здоровье ногтей |
Дневник |
Маникюрная диагностика - проверка красоты и здоровья ногтей. В случае, если ногти потеряли свою красоту и здоровый вид, вдруг стали рельефными и бугристыми или на них появились крапинки за помощью следует обращаться к врачу, а не к маникюрше. Маникюр вам не поможет, так как проблема с ногтями – это сигнал, что в вашем организме появилась какая-то болезнь.
Полоски и белые пятна на ногтях говорят о том, что организму не хватает железа, цинка, кальция, витаминов Е, А, С.
Появление на ногте двух поперечных полосок признак того, что начали барахлить почки. Появляются такие полоски в случае недостатка в вашем организме белка. Переставшие правильно работать почки выводят его из организма в повышенном количестве. Если не обратиться вовремя к опытному нефрологу, болезнь почек может перерасти в хроническую почечную недостаточность.
Появление на ногтях черных точечек, если, конечно, не по причине травмы, можно предположить заболевание сердца и печени.
Рельефные уплотнения или, как их еще называют, линии Бо, идущие от основания ногтя к концу, - свидетельство того, что этот человек совсем недавно перенес какое-то заболевание. А при появлении бугорка, очень похожего на родинку, необходимо немедленно обратиться к гинекологу.
Метки: здоровье ногти маникюрная диагностика красота и здоровье ногтей |
Мазь от трещин на руках с омолаживающим эффектом |
Самим изготовить мазь от рещин на руках имеющая омолаживающий эффект не так сложно как представляется на первый взгляд. Для изготовления такой мази нам понадобятся следующие ингредиенты: столовая ложка мёда, один яичный желток, одна столовая ложка растительного масла.
Метки: Мазь от трещин на руках уход за руками |
Супер крем, который вас спасет от целлюлита |
У меня с 15 лет появился целлюлит и растяжки...такая уж я несчастная...Поначалу внимания на это не обращала, но вот последние пару лет уж сильно я стала расстраиваться по этому поводу. И решила найти средство, которое решит все мои проблемы. И вот методом проб и ошибок я нашла уникальное средство для меня!!!
Метки: крем от растяжек |