Диета Кима Протасова как раз является достаточно неплохим методом похудения с малым количеством запретов и имеет минимальные недостатки, один из них - длительность диеты 5 недель, хотя, возможно, для кого-то это не покажется трудным.
Но!! Уже к концу пятой недели женщины начинают приобретать изящные и привлекательные формы тела. А после окончания диеты, ваш организм настолько перестроится на правильное питание, что будет сложно есть различные деликатесы. И даже бутерброд с маслом, жареную картошку или любимые пельмени нужно будет в себя попросту запихивать. Эту диету можно советовать даже тем людям, которые не имеют лишнего веса, ее соблюсти можно просто для очистки организма.
Поэтому, если вы уже в своих мыслях рассуждаете о диете и о здоровом питании, то вы на правильном пути! Борясь с лишним весом многие часто задаются вопросом: «Сможет ли помочь диета»? Сможет! Потому как своего рода такие системы питания не редко заканчиваются срывами, а они совсем нежелательны. Главное - выдержите первые две недели, а дальше пойдет все легко. Удачи!
В современном мире актуальность проблемы лишнего веса и диет для похудения только увеличивается, и интерес к диетам также стремительно растет. В наше время экологическая ситуация настолько отвратительная, что оставляет желать намного лучшего. Малоподвижный образ жизни, важность правильных оздоравливающих диет и диет для снижения веса понимают практически большинство. Ясно одно, что польза диеты для человека видится не только в снижении веса, но также и улучшении здоровья и общего самочувствия, возможности очищения нашего организма от накопившейся грязи, шлаков и токсинов. 
